Meena Chopra, Gehwara-e-Adab Canada (Windsor)

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Dreams

Dreams

tumble from

unknown heights

into a dark pit

devoured by

the hunger for light.

Mississauga News - Hindi Poet Connects Cultures

Mississauga News Article: Hindi poet connects cultures

Art and its incredible effects on mind - An insight

Author: Meena Chopra
Art House for Kids-Art as healer has always improved the quality of life and mind giving a third dimension to the human personality in many ways. Art is a beautiful thing to be enjoyed, and knowing the powers it can have on the human mind is certainly an added bonus.

Music, dance, painting and other forms of art have shown to have an incredibly significant and positive effect on children and adults both.. 

Starry Night by Van Gogh

 

Art therapy has been used to awaken the senses of underprivileged children through both the viewing and creating of art by them.Through their artistic endeavours they subconsciously associate themselves with their past. The memories come more freely since they are not elicited by direct objects, but indirect thought instead. 

Sun Flower by Van Gogh

 

Due to many past experiences many children begin to develop nervousness, anxiety, sleeping excessive or too little, a lack of verbal, social and language skills. Many times depending on the color within a piece, or may be some other quality of the artwork, different emotions can be evoked by the observer unknowingly. Awakening of the senses through experimentation with the different types of art these children experience an untapped emotional world within themselves and with this association with their own inner being, they are able to show increased abilities in their cognitive, motor and social skills. 

Many of the most famous pieces in the Pop art movement have utilized popular advertisements that could be easily tied to past memories. Pop art is known very well for its use of bright, vibrant colors. 

Piccaso - Woman with Fan

Pop art is specifically tied to nostalgic thoughts since many of these works utilize old comics, food wrappers, advertisements and other types of art that people may recognize from past events in their lives.  Pop art is especial useful in helping evoke past memories and gain insight through the use of bright colors. Nostalgic undertones emotions and feelings surrounding past events can be easily conjured up through the study of Pop art.


According to a 2010 study conducted by researchers at the Emory University School of Medicine, viewing paintings as opposed to photographs of similar objects evoked more of a sense of reward within the brain. Participants in the study were shown pieces from different artists such as Van Gogh and Picasso, and then they were showed photographs that depicted very similar objects. When they studied the brains of the participants through imaging technology, the ventrial striatum, which is part of the reward system, became more strongly activated when the participant saw a painting rather then a photograph of a similar object. Even if only momentarily, the memories they experience have shown to increase positive moods and improve their quality of life.

Pop art, for example, impacts different people in different ways. Clearly different aspects of art and the participation in the arts can have a profound and positive effect on the human mind. Most forms of art are able to impact the human mind in one way or another.With its strong ties to commercial consumerism and found art, it is easy to evoke emotion in someone when utilizing the properties of Pop art. But Pop art is not the only type of art that can be used to help stimulate areas of the brain and help in the process of resolving issues. 

Beatles

Bright yellows often evoke a feeling of happiness, which is a very common color in Pop art pieces. For example, if someone is dealing with a childhood trauma, memories from childhood can help them figure out exactly what happened and how to move past it.

Utilizing pop art to delve into past memories can be very therapeutic for many different reasons. Alzheimer's patients are often involved in music therapy, which has shown to help them recover and reconnect with past memories therefore acting as a healer and giving a positive impact to the mind towards their improvement and well being .  

What is most important is to explore the impact art has on the human mind and figure out how to positively harness the impact and minimize any negativity.

Nawya - सर्द सन्नाटा और कविताएँ

Nawya - सर्द सन्नाटा और कविताएँ

युग

फ़ासलों की एक लम्बी सड़क

उम्र भर पहचानों के जंगलों से निकल

ज़मीन की तह से गुज़रती है |

            पसीनों से लथपथ

            पैरों के निशान

            बनते चले जातें हैं 

            हवाओं की सलीब पर 

            चढ़ते चले जाते हैं

गाढ़ते जातें हैं

कोई त्रिशूल या कोई खंडा

या फ़िर,

सूली पर चढ़े उस शख्स के

खून से भीगा चाँद तारे का

अम्बर के गुनाहों में

एक रिसता रिश्ता।

लहराता है,

दिशाओं को थामें

चूमता हवाओं को

बस वही एक अलम-

एक ही परचम!

कई जन्मों के टूटे बिखरे शहर

बस जातें हैं इसमें

साथ लिए कुछ पंख परिंदों के

और पेड़ों से टूटे पत्तों के

चुकते करम!

पतझड़ का आगोश घबरा कर

और भी बड़ा हो जाता है,

जहाँ सदियों की धूल में लिपटे यही पत्ते

सरगोशियों में उड़ा करतें हैं|

धूप की मद्धम किरणें

जड़ देतीं हैं खामोशियाँ

इनके तन पर|

         बांवाली पतझड़,

 झूमती है पहनकर

 मिट्टी की बेपनाह

 तपिश के कई रंग

 उलझकर इन महकते उड़ते रंगों में

 इतराती है,

 बलखाती है

 जैसे नाच उठे

 बेफिक्र, बेपरवाह सा

 कोई मस्त मलंग|

फ़िर थक हार कर

गिर जाती है ज़मीन पर

   इस छल भरे नृत्य की

      झीनी चूनर

     कुछ रंग भरे आलम

       एक पथराई सी सहर|

शीत की वही कड़वी ठण्ड

जिसके आगास का घूँट पीकर

सो चुके थे हम

 तनहा से

तनहाइयों में बंद।

      

एक बार फ़िर

छिटक जाता है कहीं दूर

पिछले चाँद का वही नूर

भर-भर के उडेल देता है कोई

रजातिम, रूपहला अबीर

बर्फीले ठंडे सीनों में भरी

दास्तानों के करीब।

  चमक उठता है

बर्फ पर सोता

    सन्नाटों का बेचाप रूआब

      कौंधते खवाबो की हकीकत

       खनखनाते चेहरों का शबाब

रात की हूर

इस दुशाले को ओढे

निकल पड़ती है

अपलक

सन्नाटों भरी बेनूर दूरियों की

अकेली पगडंडियों पर

सकपकाती,

खंडहरों से गुज़रती है

लांघती है,

बचपन की दहलीज़

टोहती है

किसी सूफियानी सुबह का

बूँद-बूँद पिघलता

साफ़ सुथरा स्वर्णिम सिन्दूर

मांग की सफेदी को भरता

एक चंपई नूर!

और तब,

टिमटिमाते किनारों पर खड़ा

अतीत में दम भरता

परखती आंखों से

वक्त को एक -टक निहारता

अय्यामों में गुम हो जाता है

एक पारदर्शी दॄश्य!

रुक जातें हैं

रुन्धते गलों के सुरों को टटोलते

निष्कंठ शब्दों में फसते हलंत !

लेकिन

इस मौन होती हुई कायनात से

छलकते छंदों के बीच

कौन बैठा था बिछाए पलकें?

ढूँढ रहा है अब भी -

बहते रहने की इस होड़ में

साँसों के सही हुलिए

कोई ठोस शिनाख्त

नियमों में बंद नामदार कोई

ध्वजों में अंकित उदाहरण देता

गुमनाम अलमस्त ही सही।

बस वही पलक झपकाता सिलसिला

  अपने नसीब से टूटा

   बस वही टूटी साँसों में

     भटकती सच्चाई

       छोर को छोर से बांधती

        स्वछन्द हर छोर को लांघती

    निरी सच्चाई!

टिमटिमाते किनारों पर बैठा

बस वही,

एक ही सिलसिला

कभी फ़िज़ाओं में बहता

कभी घूमता पगडंडियों पर और

खंडहरों के बीच से गुज़र

झील के किनारों पर ठहरता 

कभी सूलियों पर चढ़ता

कभी हवाओं में

बंद निशानों से गिरता

धुंधले से नसीब के दौर का

बस वही,

एक ही सिलसिला।


-मीना चोपड़ा 

चोरी के कुछ लम्हे Chori ke Kuchh lamhe

ज़िन्दगी के शोर से कुछ लम्हे चुरा के 

चल पड़ी हूँ उस छोर पे कदम अपने उठा के 

जहाँ सूरज डूबता है 

जहाँ मैं डूबती हूँ  हूँ 

रंगों के इस असीम दरिया में 

रंग अपने ढूँढती  हूँ |

Zindagi ke shor se kuchh lamhe chura ke
chal padi hoon us chhor pe kadam apne uTha ke
jahan sooraj doobata hai
jahan main doobati hoon
rangon ke is aseem dariya mein
rang apne DhooDhtee hoon.